![]() |
Kurse vor der Geburt
![]() Geburtsvorbereitung Paarwochenende 11:00-15:00 Der Kurs beinhaltet grundlegende Dinge wie das Üben der Atmung, Information über den Geburtsablauf, den Umgang mit Wehen, die Aussicht auf die Zeit nach der Geburt, und was sonst noch wichtig ist und gut tut; einfühlen, sicher werden, entspannen. Der Kurs findet in Präsenz statt. Anmeldung bitte unter nina.kruegel@t-online.de 01./02. März 25 - ausgebucht 15./16. März 25 NEU! - Anmeldung unter: s.wehnemann@gmail.com 10./11. Mai 25 - Warteliste 07./08. Juni 25 02./03. August 25 27./28. September 25 08./09. November 25 Üblicherweise umfaßt ein Geburtsvorbereitungskurs 14 Stunden. Da der angebotene Paarkurs 8 Stunden beinhaltet, empfehle ich als Erweiterung "Yoga Geburtsvorbereitung" zu buchen. Anmeldung bitte unter nina.kruegel@t-online.de Individuelle Geburtsvorbereitung für Frauen/Paare Die Zeit beträgt meist ca. 2 Stunden, richtet sich jedoch nach Ihren Fragen. Inhaltlich können wir Wehen, Geburt und Wochenbett besprechen und die Atmung und Massagen üben. Dies ist keine Kassenleistung. Info und Anmeldung unter nina.kruegel@t-online.de Yoga geburtsvorbereitend Hier gibt es schwangerengerechtes Yoga. Alle Übungen nehmen Rücksicht auf die Veränderungen in der Schwangerschaft; fördern aber gleichzeitig die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer für eine natürliche Geburt. Zusätzlich gibt es kurze Sequenzen mit geburtsrelevanten Themen, wie z.B. das Ausprobieren verschiedener Geburtspositionen. Mit Yoga-Atemtechniken und speziellen Atemübungen für die Geburt trainieren wir, mit Wehen umzugehen und optimal für sich und das Kind zu atmen. Durch die Entspannung am Ende der Stunde wird der Weg in die Ruhe und ins Loslassen geübt und so auch zwischen den Wehen schnell abrufbar. Meist entsteht ein netter Austausch auch ausserhalb der Kurszeiten. Info und Anmeldung unter nina.kruegel@t-online.de dienstags 10:00-11:30 2025 18.02. bis 08.04. (7x) 29.04. bis 03.06. (6x) 12.08. bis 30.09. (8x) 28.10. bis 09.12. (7x) Der Kurs findet in Präsenz statt. Preise Paarwochenende: 2 x 4 Std = 192,- € pro Paar Erstattung ges. KK: 66,88 € mgl. Erstattung KK des Partners: 66,88 € Individuelle Geburtsvorbereitung für Frauen / Paare je 60 Minuten 90,– € Schwangeren-Yoga: 1,5 Std 18,- € Einzelanleitung Schwangerenyoga: 60 Minuten 90,– € |
KontaktNina Krügel Hansaallee 240 40547 Düsseldorf nina.kruegel@t-online.de Geburtsvorbereitungs-Kurs auf englisch Hebamme Stefanie Gaß Tel: 0211.16364853 email: info@hebamme-stefanie.com Hebamme Ilona Wächter |
|